【26年5月8日（金）】大人のためのダンスフィットネスクラス開講します！
2026.5.4 Mon
26/5/8より、スタジオに新しいクラスが開講いたします！
「大人のためのダンスフィットネス」クラス
毎週金曜日：10:30 - 11:30
講師：井上理子
ダンスフィットネスとは？
- 色々な音楽で楽しく全身運動
- 簡単ステップで初心者でも安心
- ダイエットや健康維持に効果的
- 高い有酸素運動効果
こんな方にオススメ
- 最近体力の衰えが気になる
- 運動するなら楽しくしたい
- ストレス発散したい
- 健康習慣を作りたい
- 新しい趣味・友達を作りたい
講師：井上理子
“食とダンスで心が躍る”
ZUMBA・フラ・TAP・JAZZ と様々なジャンルを学ぶ。
現在は地域サポーターとしてカフェの運営とダンスフィットネスのインストラクターを行い、食とダンスで身も心も躍る時間を提供している。